Питання з тегом 'strength'

"Краще" це дуже суб'єктивно. Все залежить від того, чого ви намагаєтеся досягти. Біг дійсно допоміг моїй постави, а також офісним кріслом, де ви можете розслабитися і як і раніше мати гарну поставу дуже важливо, якщо ви ...
26

Віз дитину з коляски (болі в спині)

Працюючи з малюками, моя подруга, щоб підняти їх і з різних видів дитячих колясок. Що призвело до більш низьких задніх проблем для неї, так як загальні поради зняття не поширюється на всі коляски. У випадку з деякими колясками, вона може підняти малюка, не нахиляючись вперед. Проте, в інших випадках це не працює. Що таке правильна техніка підйому в підйом малюка в коляску? Або б ви хотіли рекомендувати деякі вправи для неї, щоб позбутися від неї біль у спині? ...
14 жовт. 2017 р., 18:30:00
20

Яким чином 200г грінки відносяться до 500г втрати ваги?

Коли я дивлюся на мійлічильник калорій додаток, він говорить, що дві скибочки тости з арахісовим маслом (за умови 200г) приблизно 1427 кДж енергії. Потім, коли я дивлюся на цей пост - я бачу правило Є кілька корисних спостережень в цій точці. По-перше, "3500 калорій на фунт" правило цілком допустимо... так довго, як це правильно застосовувати. Так що якщо перевести це в метричну систему , ми отримаємо 32.3 кДж / кг Дуже грубо кажучи - якщо у мене дефіцит 32KJ в кінці дня - що має відповідати 1 кг зайвої ваги. Зараз, можл ...
3 лист. 2011 р., 18:34:06