Питання з тегом 'lower-back'

Це правильно. Те ж джерело каже, що, як ви прогрес, ви будете вимагати все більше і більше часу, щоб відновитися. У підсумку 48 годин не вистачить. Я також виявив, що друзі з меншою часткою ймовірності здивувати ...
19

Додаток для інтервалу часу для спринтів

У мене є режим тренувань, який працює дуже добре, що включає: - Біг/спринт 150м - Відпочинок/прогулянка протягом 30 секунд - Повторіть 30 разів Це дуже важко контролювати і відслідковувати прогрес. Я хотів використовувати деякі додатки, які можуть записувати монітор мій інтервалів та порівняння на тиждень, проте всі ВИИТ додатки не дозволять вам час бігу/спринту так важко працювати, якщо ви робите якісь поліпшення. Я скачав 20 заявок тільки одна відповідає вимогам, однак це дуже легко встановити і видалити весь набір. Пуск Таймер / Старт Спринту Закінчити сприн ...
23 груд. 2015 р., 07:24:13