Питання з тегом 'doms'

Ні я не - я не впевнений, що він заслуговує її - звідси і питання Ви питаєте, якщо це краще для гіпотрофії тренувати ті ж вправи три рази на тиждень або перемикання різних, але подібних тренувань? Спасибі Ер ...
17

Військові тисне гірше будь-якого іншого вправи?

В кілька різних сайтів і блогів, є багато згадок про військової преси поганих за плече. Вони гірше, ніж будь-яке інше вправу? і якщо це так, що б бути альтернативний спосіб отримати той же результат? ...
8 лип. 2013 р., 11:10:14
22

Як може у людини з хребта і травму ноги схуднути?

Як може людина, яка знаходиться в 160 кг і 180 см заввишки перетворитися у здорової людини, що важить 75~80 кг? Як може один план для цього? Біг-це не можливо, тому що він має ніжку травми і проблеми хребта в L3 Л5. Це "біг/ходьба" в басейн добре? Вода може допомогти підтримувати вагу його тіла. Я не розглядаю це питання як дублікат, тому що ця людина дуже упертий і не вистачає рішучості, нормальними методами втрати ваги швидше за все не буде працювати. ...
14 лист. 2016 р., 15:01:41