Питання з тегом 'definition'

Ви питаєте про силові тренування, тоді? Міжміські харчування здається цілком по темі. Це є проблемою для тих, хто робить великі відстані з марафону на рівні або вище межі тіла для накопичення енергії в народну думку. "Ва ...
24

Чому мій погляд так сильно відрізняються після спортзалу?

Я (дуже відданий) - початківець атлет (1,5-річним стажем) З початку мого фітнес-пригода, я набрав багато м'язів залишаючись відносно худий. Я зараз 71 кг (156 фунтів) на 178 см (5'10) і 63 кг (138 фунтів), коли я почав. Я помітив величезну різницю в моєї статури під час тренування, але після тренування, коли насос опускається вниз, я дивлюся в основному майже те ж, як я звик. Я помітив, що я росту в значно більшою мірою, ніж інші люди в тренажерному залі, але у них є і краще з дня у день дивиться. Можна бути м'язові еквівалент "городника не душ"? Це гене ...
14 вер. 2012 р., 00:03:25
20

Тренування маразм - перший день не дієта - я повинен перезавантажити чи ні?

Сьогодні я збираюся почати мою програму тренування маразм, але я трохи облажався мій раціон в перший день, і тренування тест. Тренування маразм-це знаменитий тренування за beachbody.com. Це найскладніша тренування покласти на DVD. Він складається з 10 різних вправ, а також 60-денний графік, щоб слідувати. Так що я повинен запустити програму або продовжити? ...
12 груд. 2017 р., 10:56:30